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Aulas gratuitas de Ioga são oferecidas no Sesc Araraquara

Prática será realizada em todos os domingos do mês de agosto com a professora Maira Lopes

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Evento de yoga será no Parque Maurílio Biagi, em Ribeirão Preto (Imagem: Pixabay)
Encontro de Ioga será realizado aos domingos no Sesc Araraquara (Imagem: Pixabay)

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O Sesc Araraquara oferece no mês de agosto práticas gratuitas de Ioga aos domingos, às 10 horas. 

Em cada encontro, uma tema diferente ligado a prática será conduzido pela professora Maira Lopes. 

As vagas são limitadas e para participar, basta retirar uma senha com antecedência, 30 minutos antes da prática.  

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No dia 07, o tema será “Ioga e alimentação social”, já no próximo encontro, no dia 14, o tema será “Laboratório do Ásana”(Ioga e suas técnicas de transformação), no dia 21 “Experimentar, Respirar e observar”(Pranayamas), e no dia 28 “O que esperar do ioga” finaliza.

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