Aulas gratuitas de Ioga são oferecidas no Sesc Araraquara Aulas gratuitas de Ioga são oferecidas no Sesc Araraquara

Aulas gratuitas de Ioga são oferecidas no Sesc Araraquara

Prática será realizada em todos os domingos do mês de agosto com a professora Maira Lopes 

De:  Redação Araraquara
Encontro de Ioga será realizado aos domingos no Sesc Araraquara (Imagem: Pixabay)

O Sesc Araraquara oferece no mês de agosto práticas gratuitas de Ioga aos domingos, às 10 horas.

Em cada encontro, uma tema diferente ligado a prática será conduzido pela professora Maira Lopes.

As vagas são limitadas e para participar, basta retirar uma senha com antecedência, 30 minutos antes da prática.  

No dia 07, o tema será "Ioga e alimentação social", já no próximo encontro, no dia 14, o tema será "Laboratório do Ásana"(Ioga e suas técnicas de transformação), no dia 21 "Experimentar, Respirar e observar"(Pranayamas), e no dia 28 "O que esperar do ioga" finaliza.

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