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Sarau, Yoga e Karatê na programação do Parque Vivo

Atividades neste sábado e domingo contemplam toda a família com participação gratuita

| ACidadeON/Araraquara

Parque do Botânico em Araraquara (Fotos: ACidadeON)
Prepara que mais um final de semana com atrações para toda a família chega ao Parque do Botânico por meio do programa Parque Vivo, realizado com voluntários e o apoio da Prefeitura de Araraquara. Sábado terá "Sarau da Primavera" e "Yoga no Parque", enquanto no domingo será realizado o "Karatê no Parque". Todas as atividades são gratuitas.

O Sarau da Primavera começará cedo: às 9 horas do sábado, com realização da Bee Happy Bilingual School Group. Poesia e música darão o tom ao evento, com participação aberta a toda comunidade, tendo como público alvo as famílias com crianças de até 12 anos. A ideia é também realizar um piquenique comunitário e, para tanto, é solicitado que os participantes colaborem com um prato de salgado ou doce e bebida a serem compartilhados.

Na tarde do sábado, às 16 horas, haverá prática de Yoga, com o "Yoga no Parque", a fim de conferir benefícios físicos, mentais e emocionais aos participantes. A atividade terá a atenção voltada à respiração, proporcionando relaxamento e descanso, além de envolver exercícios físicos como alongamentos, exercícios respiratórios, levando o corpo à soltura muscular e introspecção. A prática é livre para todas as idades e é solicitado levar mat, toalha ou canga para sentar/deitar no chão.

Para o domingo, às 15h30, tem arte marcial japonesa com o "Karatê no Parque". A atividade é indicada para homens, mulheres, crianças e pessoas de todas as idades. Vale destacar que o Karatê proporciona diversos benefícios para a saúde e boa forma, além da prática de uma atividade saudável em família. Seja para praticar um exercício, seja para aprender sobre disciplina, respeito, concentração e outros valores importantes, o Karatê oferece aos seus praticantes diversos benefícios. Os participantes devem usar roupa confortável neste dia.

Em setembro, a programação do Parque Vivo apresenta ainda: "Yoga Infantil no Parque" (dia 21, às 16h), "Teatro no Parque" (com "Tonico e Mimosa -a saga de uma família caipira", no dia 22, às 10h) e "Defesa Pessoal para mulheres no Parque" (dia 28, às 16h). Vale destacar que a programação pode ser acompanhada pelas páginas do Facebook (Parque Vivo-Araraquara/SP) e Instagram (@parquevivoararaquara), além do site da Prefeitura de Araraquara.

O Parque do Botânico está localizado na Rua Dr. Gennaro Granata, s/n°, no Jardim Botânico. 

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