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Autoconsciente

EPISÓDIOS

O viciante pingue-pongue da atenção - Autoconsciente episódio 1

Nos habituamos a mudar o foco de atenção a todo instante para acompanhar tudo o que acontece à nossa volta. Mas isso não fica barato... Entenda por quê.

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O nosso relacionamento os dispositivos eletrônicos é um dos principais causadores de um fenômeno que a Neurociência batizou de atenção parcial contínua. Ou seja, a atenção que salta de uma coisa para outra em curtos intervalos de tempo, como uma bolinha de pingue-pongue. Disciplinar nossa atenção é fundamental para ter uma vida mais autoconsciente. 

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