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Autoconsciente

Ao despertar | Meditação guiada

Gratidão, abertura para as experiências da vida, positividade e entusiasmo são algumas atitudes que trabalhamos nesta meditação para começar bem o dia.

| Autoconsciente -

Em continuação ao episódio anterior, sobre criar uma atitude mental positiva e energia para começar o dia, ofereço esta meditação guiada para você fazer ao despertar. Vamos vibrar bons sentimentos, praticar a atitude da gratidão e colocar intenções no nosso dia. Escute com fones de ouvido. 

Acompanhe as discussões do Autoconsciente no Instagram pelos perfis @regina.giannetti e @vocemaiscentrado

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