A Prefeitura de Campinas promove, nesta quinta-feira (16), a Oficina de Defesa Pessoal Feminina no bairro Vila Costa e Silva. A atividade tem como objetivo capacitar mulheres para reconhecer e enfrentar situações de risco, utilizando técnicas físicas e psicológicas de autodefesa.
Além do aprendizado prático, as oficinas também abordam prevenção de relacionamentos abusivos e reflexões sobre diferentes formas de violência.
Como participar
As oficinas são gratuitas e abertas para servidoras públicas, trabalhadoras de instituições parceiras, familiares e mulheres da comunidade, a partir de 14 anos.
Até o momento, cerca de 200 mulheres já participaram das aulas. As inscrições seguem abertas e podem ser feitas pelo formulário on-line – acesse aqui. Outras cinco oficinas estão programadas entre 20 e 25 de outubro, em diferentes regiões da cidade.
A iniciativa é promovida pela Secretaria de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas, em parceria com o programa Empodere-se, e integra as ações do Mês do Servidor e da campanha Outubro Rosa.
O que as participantes aprendem
Durante as aulas, são trabalhados temas e práticas como:
- Reconhecimento das categorias de violência;
- Percepção de ambiente e proteção do espaço íntimo;
- Movimentos básicos de autodefesa;
- Uso da voz como ferramenta de defesa;
- Técnicas de saída de agressões típicas (como pegada de braço, puxão de cabelo, estrangulamento, abraços por trás e tentativas de violência sexual);
- Uso de objetos do dia a dia como potenciadores de força.
Programação do Mês do Servidor
Além das oficinas de defesa pessoal, o Mês do Servidor também inclui outras atividades, como:
- Olimpíadas do Servidor;
- Baile do Servidor;
- Emissão da Carteira de Identidade Nacional (CIN);
- Repositório de Obras Acadêmicas e Literárias;
- Curso “LGBTfobia e Atendimento Inclusivo”;
- Grupos Reflexivos sobre Masculinidades.
Os servidores podem acompanhar a programação completa pelo site da secretaria de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas ou pelo Instagram oficial da pasta.
Datas, locais e horários sobre as oficinas de autodefesa
- 16/10 (quinta-feira) – 9h às 12h
- Associação Vila Costa e Silva – R. dos Ibituranas, 53-97 – Vila Costa e Silva, Campinas – SP, 13081-100
- 20/10 (segunda-feira) – 14h30 às 17h30
- Instituição Dias da Cruz – R. João Rodrigues Serra, 451 – Jardim Eulina, Campinas – SP, 13063-240
- 21/10 (terça-feira) – 13h30 às 18h30
- CPTI – R. Vladimir Pinto, 37 – Chácara Boa Vista, Campinas – SP, 13068-560
- 22/10 (quarta-feira) – 19h às 22h
- Escola Pavanatti – Av. José Oliveira Carneiro, 2 – Chácara Santos Dumont, Campinas – SP, 13056-126
- 24/10 (sexta-feira) – 17h às 20h
- Concha Acústica – Av. Dr. Heitor Penteado, 1671 – Parque Portugal (Lagoa do Taquaral), Campinas – SP, 13075-460
- 25/10 (sábado) – 10h às 13h
- UBS DIC 1 – R. Igarapé, 1400 – DIC I (Conjunto Hab. Monsenhor Luiz Fernando Abreu), Campinas – SP, 13056-340
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