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Confira como começar a praticar o canionismo o zero.

O canionismo é um esporte desafiador, que que mistura adrenalina e natureza e demanda preparo físico e mental. Confira como começar a praticá-lo.

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O Canionismo é um esporte que vem crescendo cada vez mais no Brasil nestes últimos anos.
Um esporte de aventura que mistura adrenalina, natureza, desafios de altura e aquáticos, além de demandar prepara físico e mental nas longas jornadas que se passa descendo um cânion.

Mas afinal, o que é um cânion?

- Cânion é uma garganta, uma cavidade longitudinal na montanha ou entre montanhas, por onde corre um curso de água. Por conta do desnível da montanha, esse curso dagua escorre formando cachoeiras, muitas delas escondidas pelo confinamento. 
 


O Canionismo é o esporte em que se sobe a montanha por fora e se desce esse cânion por dentro, pelo curso dagua, e para cada tipo de desnível, se usam técnicas vindas da espeleologia (exploração de cavernas) de escalada, montanhismo e caiaque.

Há duas maneiras de se iniciar no canionismo.

1 - Praticando com alguém, amigo ou conhecido que já tenha experiência comprovada.
2 - Fazendo um curso de módulo básico com algum instrutor ou escola que tenha histórico e portfólio sólidos. Atualmente, há também entidades como grupos e federações.

Dicas:
- Não tenha pressa de começar. Pesquise bem o histórico e a capacidade do instrutor, escola ou entidade.
- Não tenha pressa em aprender tudo de uma só vez. Um bom aprendizado que te garante a segurança é adquirido com o tempo de maturação e prática.
- Cuidado ao aprender por tutoriais da internet.

Principais regiões brasileiras para a prática de canionismo:

Centro Oeste:
- Brasília/Goiás: Serra Miguel Inácio, Chapada dos Veadeiros)

Sudeste:
- Minas Gerais: Furnas, São João Batista do Glória / Serra da Canastra; Conceição do Mato Dentro / Serra do Intendente, Baipendi / Serra do Papagaio, Andradas
- São Paulo: Águas da Prata, Brotas, Serra do Mar
- Rio de Janeiro: Paraty

Sul
- Santa Catarina: Joinville, Aparados da Serra, Praia Grande

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