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Todo corredor precisa assistir a estes vídeos

Confira alguns vídeos imperdíveis sobre os tipos de corrida

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Todo corredor de rua precisa assistir a estes vídeos. Crédito: Tião Moreira
Alguns assuntos nos confundem bastante, principalmente sobre o que e como fazer quando o assunto é a corrida de rua.

Preparamos abaixo um breve resumo dos principais vídeos sobre a corrida de rua que estão em nosso canal do Youtube.
Você terá a possibilidade de visualizar os principais assuntos com dicas sobre corrida, nutrição, treinamento esportivo, trabalho de força tradicional, fortalecimento, técnica de corrida, além de muitas dicas sobre o universo da corrida de rua que podem te ajudar a melhorar cada vez mais.  

Boa leitura, bom vídeo e esperamos que goste do nosso canal. Ele vem sendo feito e atualizado a cada dia com intuito de te ajudar a ficar bem informado e tomar as melhores decisões sobre os assuntos que envolvem a corrida de rua.  

TIPOS DE CORRIDA
Verdadeiras multidões se encontram em ruas, parques e bosques para correrem e superarem seus desafios. Pode-se afirmar, baseado em dados epidemiológicos, que a prática esportiva, em especial a corrida, traz muitas melhorias e transformações positivas.
Selecionamos abaixo os  principais tipos de corridas realizadas. Fique à vontade para escolher a sua próxima opção de corrida, lembrando sempre que independente da escolha, é muito importante se preparar para realizar um ótimo evento!