Publicidade

onrun

Educativo ou técnica de corrida?

Os educativos de corrida tem a função de fracionar os momentos da corrida, potencializando a melhora da coordenação motora

| ON Run -

Educativo ou técnica de corrida? Crédito: Divulgação Canva

Nesse vídeo apresentamos os principais educativos de corrida para te ajudar a ir se familiarizando com os exercícios!
Os educativos auxiliam na melhora da força, técnica, postura E amplitude de movimento para corrida!
Quer melhorar sua economia de corrida, invista nos educativos de corrida!  

Venham conosco se inscreva em nosso canal e aperte o sininho para receber todas as novidades em primeira mão!
Eu sou Ronaldo Dias, especialista em corrida e você está no canal ONRun.
Um forte abraço, bons treinos e vamos juntos!  @ronaldodias41 


Mais notícias


Publicidade