O pesquisador Hugo Tourinho Filho, professor da Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto, da USP (Universidade de São Paulo), afirma que os jogos de videogames podem ser um aliado no combate ao sedentarismo.
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Em entrevista para rádio USP, o professor afirmou que os chamados exergames, jogos que captam e virtualizam os movimentos virtuais dos jogadores, ajudam na sociabilização das crianças e também podem melhorar a condição cardiorrespiratória, índices de força e o perfil lipídico (nível de colesterol e triglicérides) das crianças.
“Não é a solução para os nossos problemas nesse nosso estilo de vida que está cada vez mais sedentário. Mas sem margem de dúvida é uma excelente ferramenta para motivar, não só crianças, mas a população em geral para movimentar-se”, declarou.
Entre 2018 e 2019, Hugo Tourinho participou de uma pesquisa de mestrado que apontou melhora na autoestima e na percepção corporal das crianças após o contato com esses jogos de videogame. Na ocasião, também foi identificado o aumento do interesse por outras atividades físicas.
Durante a pandemia, o professor orientou os pais das crianças que participaram do estudo a utilizar esses jogos para que pudessem se movimentar durante o período de isolamento social.
Contudo, ele disse que ainda não é possível avaliar os efeitos do isolamento social, provocado pela pandemia da covid-19, nas crianças, e o excesso do uso de tecnologia decorrente da situação.
“Vale a pena investir nesse novo padrão de exercício. Que é usar a tecnologia, não mais como vilão, mas como aliado”, completa o professor.
