Dez dicas para quem vai começar a malhar

Escolher uma academia para deixar o corpo em forma neste verão requer alguns cuidados. Veja das dicas de especialistas

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    • Gabriela Virdes
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No final do ano, muitas pessoas se matriculam em academias para poder chegar em forma no verão – que, neste ano, tem início em 21 de dezembro. Mas, a época requer uma atenção especial não só com o corpo, mas também com o bolso. É preciso, por exemplo, verificar se os serviços oferecidos estão de acordo com o contratado.

Pensando nisso, o advogado especialista em direitos do consumidor Dori Boucault apresenta algumas dicas sobre os cuidados que os consumidores devem ter antes de se matricularem em uma academia de ginástica:

EXAME MÉDICO – Antes de fazer a matrícula em qualquer academia e iniciar a prática de exercícios físicos é necessário que o consumidor faça um exame médico para saber se está apto a praticá-los;

AVALIAÇÃO FÍSICA - Verifique se a academia possui um departamento de avaliação física capaz de montar um programa de exercícios específico para atender as necessidades de cada aluno. E, muita atenção, porque esse serviço pode ser cobrado à parte;

HIGIENE - Observe a higiene do local, principalmente dos vestiários, banheiros, aparelhos e a ventilação de todos os espaços;

FORMAÇÃO - Informe-se sobre a capacitação dos professores e sua área de atuação;

TESTE - Importante: se for possível, solicite uma aula teste para ter a exata noção de como funciona todo o sistema da academia;

CONHEÇA - Visite diversas academias, assista às aulas e pergunte para conhecidos e usuários sobre os serviços. Então, decida-se pela academia que lhe trará mais comodidade. Muitas vezes uma academia muito bem aparelhada está muito longe de sua residência e poderá influir na sua disposição de frequenta-la.

PAGAMENTO – Se o pagamento for feito através de cheques pré-datados, o ideal é que o consumidor faça constar no contrato o número, valor e data de vencimento de cada um dos cheques, formalizando a data em que o cheque pode ser depositado. Não fazendo isso, os cheques podem ser depositados antes da data aprazada. O processo deve ser definido entre as duas partes para não haver sobrecarga financeira;

INFORMAÇÕES - Fique atento aos avisos e quadros informativos espalhados pela academia. É importante estar ciente de diversas informações e decisões sobre horários, níveis, eventos e horários de treinamento;

RESPALDO - Guarde prospectos publicitários com informações ou promoções, guarde todos os comprovantes de pagamento, caso haja algum problema futuro, estes documentos podem lhe dar respaldo jurídico.

DESISTÊNCIA - Como muitas academias trabalham com planos trimestrais, semestrais ou anuais, é fundamental verificar atentamente quais as condições para desistência. O consumidor deve observar ainda no caso de desistência se há multas e como são devolvidos os cheques pré-datados ou outros itens.
 


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