Em pleno calor de 36ºC e com sensação de estar em um “forninho” ao ficar debaixo do sol, a Defesa Civil emitiu um alerta para baixa umidade do ar em São Carlos, na tarde desta segunda-feira (13). Neste momento, a sensação térmica está pouco abaixo da temperatura real.
A capital do clima caminha para seu oitavo dia de termômetros marcando acima de 30ºC – a normal climatológica, média registrada baseada em dados dos últimos 30 anos, é de 27ºC no município.
Neste momento, além do aviso de grande perigo da onda de calor que atinge a maior parte do país, uma parte do estado de São Paulo – incluindo a região central – está com alerta laranja para umidade do ar abaixo de 20%.
A situação é extrema e pode causar riscos à saúde, como ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz e desidratação, além do aumento do risco de incêndios florestais.
Nos períodos mais quentes, é preciso ter alguns cuidados como:
- Aumentar a ingestão de líquidos;
- Evitar prática de atividades físicas das 10h às 16h;
- Evitar exposição ao sol nas horas mais quentes do dia;
- Usar hidratante e protetor solar e umidificador do ambiente;
- Usar soro fisiológico nas vias aéreas e colírio para evitar ressecamento.
