O final de semana promete ser de muito calor e tempo extremamente seco, com o índice da umidade do ar ficando abaixo dos 20% em São Carlos. Nesta sexta-feira (15), o dia amanheceu mais quente e o sol nasceu mais cedo, com menos nuvens.
A sexta-feira começou atingindo os 17ºC, com a umidade do ar já abaixo dos 60%. Segundo o Climatempo, a temperatura deve ficar entre 15ºC e 29ºC, com o pico de temperatura previsto para 14h. Hoje, a umidade do ar deve ficar entre 19% e 54%, situação de emergência.
No sábado, a previsão é de manhã um pouco mais gelada, mas um dia de ainda mais quente, com termômetros marcando entre 14ºC e 30ºC e a umidade do ar chegando a 21%. O dia também será de bastante vento, principalmente no período da tarde.
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O domingo deve ser o dia mais quente e abafado de todos, considerando até os últimos 15 dias deste mês. A previsão indica temperatura entre 15ºC e 31ºC, com ventos atingindo 24 km/h no início da tarde e a umidade do ar entre 21% e 46%.
Cuidados necessários
Com o tempo mais seco é importante redobrar os cuidados com a saúde, já que segundo o Ministério da Saúde (MS), a baixa umidade aumenta a incidência de doenças respiratórias como rinite alérgica, sinusite e asma, além de problemas na pele, nos olhos e sangramento nasal.
Quando o índice fica abaixo dos 30%, o perigo é tão grande que pode ser necessária suspensão de atividades que exijam maior esforço físico. Segundo o MS, atividades no período de maior exposição ao sol, entre 10h e 16h, devem ser evitadas.
Confira algumas dicas para passar pelo período de seca sem complicações:
Aumente a hidratação, ingerindo mais água, suco natural e água de coco;
Faça refeições leves com muitas frutas e legumes;
Evite atividades físicas nas horas mais quentes do dia;
A pele e os lábios também podem sofrer com a baixa umidade. Use hidratantes para ajudar;
Soro fisiológico ajuda na hidratação das vias áreas. Pingue algumas gotas nos olhos e no nariz caso sinta necessidade.
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