A previsão do tempo segue apontando a possibilidade da umidade do ar ficar abaixo os 20% em São Carlos, o que segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) pode categorizar estado de alerta. O tempo seco causa inúmeros efeitos na saúde, e para combatê-lo, é necessário reforço na hidratação.
Nesta quarta-feira (3), o mapa da Cetesb (Companhia Ambiental do Estado de São Paulo) está indicando qualidade do ar moderada na região de Araraquara piora em relação ao dia anterior – e ruim na região de Rio Claro continuidade do mesmo apontamento de ontem-.
No Estado, neste momento, mais de 30 estações apontam qualidade do ar moderada e três indicam qualidade ruim. Entre as que registram boa qualidade, são pouco mais de 20, o que reforça a necessidade de atenção com o baixo índice de umidade do ar. (Entenda o que significa abaixo)
Nos três primeiros dias de agosto, São Carlos chegou a registrar a umidade do ar em 21%, segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Em julho, o índice mais baixo foi de 20%, com o mais alto em 62%, dados que indicam que o tempo está ficando mais seco a cada semana.
Entenda os cuidados
As pessoas que mais sofrem com os problemas decorrentes da baixa umidade são as que possuem doenças respiratórias e alérgicas, já que os sintomas podem se agravar devido ao ressecamento de mucosas.
Além disso, o tempo seco também pode provocar sangramentos pelo nariz, ressecamento de pele, irritação dos olhos e eletricidade estática em pessoas e equipamentos eletrônicos. O ar seco também é propício para aumento de incêndios e queimadas.
De acordo com a classificação da Cetesb, a qualidade moderada do ar afeta mais as pessoas de grupos sensíveis crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias e cardíacas, e podem provocar tosse seca e cansaço.
Já a qualidade ruim tem potencial para atingir toda a população, que pode sofrer com tosse seca, cansaço, ardor nos olhos, nariz e garganta, e para os grupos sensíveis os efeitos da saúde podem ser mais sérios.
Para evitar complicações, alguns cuidados devem ser tomados, entre eles:
Evitar exercício ao ar livre entre 11h e 15h;
Umidificar o ambiente com vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água, molhamento de jardins e afins;
Sempre que possível permanecer em locais protegidos do sol em áreas vegetadas;
Consumir água à vontade;
Usar soro fisiológico para olhos e narinas.
