Nesta segunda-feira (15), a OMS (Organização Mundial de Saúde) informou que os adoçantes dietéticos foram classificados como inapropriados para quem deseja perder peso. Embora não sejam tão populares, há outras alternativas naturais para adoçar a sobremesa, como o xilitol e o eritritol. Confira a lista completa de ingredientes e o modo de preparo de um delicioso brownie com esses adoçantes:
INGREDIENTES
-3 xícaras de farinha de amêndoas;
-50g de achocolatado sem açúcar;
-1 e 1/2 xícara de adoçante natural (metade xilitol e metade eritritol);
-4 ovos;
-70g de nozes bem picadas;
-100g de manteiga;
-200g de chocolate 50% ou 70% sem açúcar.
VEJA TAMBÉM
Sopa de milho com batata: veja como fazer
Caldo quente de feijão com calabresa; confira como fazer
MODO DE PREPARO
-Derreta o chocolate e misture com a manteiga e o achocolatado;
-Misture bem o adoçante com os ovos em uma tigela;
-Após, junte a mistura de chocolate com a mistura dos ovos;
-Adicione a farinha e as nozes;
-Em seguida, forre a forma com papel manteiga untado;
-Leve ao forno preaquecido a 200 graus, por cerca de 25 minutos.
E pronto! Agora é só aproveitar!
LEIA MAIS
