Na primeira semana do BBB 23, Ricardo arrancou boas risadas da casa ao revelar o seu apelido. Em uma roda de conversa, ele explicou que os confinados poderiam chamá-lo de “Alface”. “Meu apelido é Alface, mas pode me chamar de Facinho”. O que era para ser uma piada, virou, realmente, apelido de Ricardo.
Por isso, o Tudo EP separou a melhor receita de chá de alface para você fazer em casa enquanto assiste ao BBB 23. Se o participante do reality é marcado pelo seu temperamento explosivo, a bebida é o contrário, sendo calmante, além de ser muito nutritiva e contar com diversos benefícios para a saúde, como:
-Propriedades terapêuticas;
-Rico em zinco, cálcio, potássio, magnésio, ferro;
-Vitaminas A, C, E e K
VEJA TAMBÉM
Ovo de Páscoa de colher: veja o preparo dessa deliciosa receita
Churrasqueadas: Zé Almiro ensina fazer um delicioso frango com ervas
Veja o modo de preparo mais simples desta receita:
INGREDIENTES
– 350 ml de água;
– Camomila;
– 3 folhas de alface médias picadas.
MODO DE PREPARO
-Coloque os 350 ml de água, as folhas de alface (picadas) e a camomila em uma panela;
-Leve ao fogo e deixe ferver;
-Quando começar a borbulhar, espere cerca de dois a três minutos;
-Após, desligue o fogo, tampe a panela e por 10 minutos;
-Coe a bebida.
E pronto! Agora é só aproveitar este nutritivo chá de alface!
LEIA MAIS
MC Guimê comete erro gravíssimo e leva punição no BBB 23; entenda
