11 de dezembro de 2024
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Salada tropical: confira passo a passo

Saudável e nutritiva, a salada tropical é um prato refrescante delicioso que leva um molho de iogurte natural irresistível
Saudável e nutritiva, a salada tropical é um prato refrescante delicioso que leva um molho de iogurte natural irresistível. (Foto: Freepik)

A salada tropical é perfeita para servir de entrada ou acompanhamento no almoço ou jantar. O prato leva diversas frutas como manga, melão e kiwi, além de um molho de iogurte natural delicioso. Aprenda o passo a passo abaixo:

INGREDIENTES

Salada

  • 1 xícara de chá de melão em cubos;
  • 1 xícara de chá de manga em cubos;
  • 1 kiwi cortado em rodelas;
  • 1 xícara de chá de alface-americana cortada em tiras;
  • Meio maço de rúcula.

Molho de iogurte

  • 1 copo de iogurte natural;
  • 2 colheres de sopa de suco de limão;
  • 4 colheres de chá de azeite;
  • Sal a gosto.

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MODO DE PREPARO

Salada

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  • Adicione o melão, a manga, o kiwi, a alface-americana e a rúcula picada em um recipiente e misture.

Molho de iogurte

  • Acrescente o iogurte natural, o suco de limão, o azeite e o sal a gosto em um recipiente e misture;
  • Regue a salada com o molho.

Agora é só servir!

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