A vitamina de banana é perfeita para incluir no seu cardápio de café da manhã ou da tarde. A receita é saudável e, mesmo sem levar leite ou açúcar, tem um sabor irresistível. Além disso, o tempo de preparo é de apenas 5 minutos! Confira o modo de preparo:

INGREDIENTES

• 2 bananas congeladas;
• 4 colheres de sopa de aveia;
• 500 ml de água.

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MODO DE PREPARO

• Adicione todos os ingredientes no liquidificador;
• Bata até ficar homogêneo.

Pronto. Agora é só servir!

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