O namorado da Sandy, Pedro Andrade, revelou nas redes sociais que está fazendo uma dieta de alho. No Instagram, o médico falou sobre os benefícios do alimento e contou que acabou de iniciar seu terceiro ciclo anual de consumir a planta pela manhã.
Como é a dieta do alho do namorado da Sandy?
Pedro Andrade come alho pela manhã, em jejum, por 60 dias. O médico explicou que realiza esse ciclo três vezes ao ano. Ele também contou que a planta é rica em alcina, um fitoquímico com propriedades antifúngicas, antibacterianas e antiparasitárias, e em S-Alil-Cisteína, que possui efeitos “detoxificantes, antioxidantes e anti-inflamatórios”.
“Eu aprendi com um paciente a dar uma grelhada nele de um minuto com azeite, isso tira um pouco do gosto ardido e deixa mais tolerável sua utilização. Já faço o da semana, depois vou tirando um por dia, amasso e consumo de estômago vazio. 500ml de água em seguida. Se ingerirmos junto com os alimentos, ele perde parte das propriedades medicinais por competir com outros nutrientes a absorção”, disse o médico.
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Sandy também faz a dieta do alho?
Sandy não faz a dieta do alho. A cantora já revelou que é intolerante ao alimento e não usa a planta nem como tempero.
“Tenho algumas restrições. Não gosto e tenho intolerância ao alho. Sou testemunha de que é possível comer comida boa sem alho e cebola. Em casa não uso cebola quase nunca e alho nunca! Tem muitas opções de tempero para deixar a cozinha maravilhosa. Aqui em casa uso ervas, especiarias e pouco sal. É bom porque fica mais saudável. Além disso, as especiarias e ervas têm propriedades medicinais”, contou em uma entrevista à Quem.
Seu namorado aproveitou a situação para brincar em seu Instagram. Ao compartilhar sua dieta, uma seguidora comentou: “E o hálito?”, então, o médico respondeu: “Só fica perto quem te ama”.
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