Você, em algum momento, já sentiu que dependia completamente de outra pessoa para ser feliz?
O apego excessivo a outra pessoa, quando segue uma dinâmica baseada em possessividade e ciúmes, pode ser definido como uma dependência emocional.
O dependente emocional tem a necessidade de ser o centro do mundo de seu cônjuge, de seus familiares e até de seus amigos, e passar a impor suas demandas e necessidades acima das necessidades e dos limites do outro.
Em relacionamentos onde há esse tipo de dependência, também podemos notar que existe a exigência de que todo o tempo livre do outro seja dedicado ao dependente. E, para alcançar essa exclusividade e dedicação total, o dependente pode recorrer a manipulações e chantagens, buscando o afastamento dos amigos e familiares da outra pessoa.
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E, com toda essa imposição e necessidade de controle por parte do dependente emocional, a outra parte pode começar a se sentir obrigada a permanecer naquela relação.
Mas a possessividade que observamos nesse tipo de relacionamento vai muito além do relacionamento em si. Por anular as experiências e conquistas do outro, o indivíduo que sofre com o dependente emocional pode começar a se questionar a respeito de seu próprio valor, de suas capacidades e, principalmente, da possibilidade de viver sem esse comportamento abusivo a que é submetido todos os dias. É como se a pessoa começasse a achar que essa é a única maneira de viver.
Entretanto, é muito importante esclarecer que nem sempre o dependente emocional está ciente do seu comportamento, e de como ele é prejudicial a todos os envolvidos.
Esse tipo de comportamento pode ser desencadeado por uma insegurança extrema, medos irracionais e até por traumas relacionados ao abandono em alguma fase da vida.
É muito importante entendermos que esse grau de possessividade não é saudável, e não pode ser considerado apenas amor.
Frequentemente, vemos uma pessoa que está sofrendo pela possessividade do dependente e apenas diz que o dependente faz isso “porque o ama muito”. Ela passa a enxergar o controle exercido sobre sua vida como demonstrações de cuidado e carinho.
Mas isso não é amor. Nem carinho.
A dependência emocional é algo que precisa de acompanhamento profissional. Muitas vezes a origem desse tipo de comportamento é muito profunda, e envolve experiências que moldaram aquela pessoa a ser dessa maneira.
Por isso é tão essencial buscar ajuda!
O caminho da dependência é eterno e dolorido, pois é um fato que ninguém é capaz de preencher seu próprio vazio com uma outra pessoa. É o nosso vazio, e deve ser preenchido com o que temos dentro de nós mesmos.
É um processo de autoconhecimento e amor-próprio aprender a gostar e ficar satisfeita com a sua própria companhia. E, quando aprendemos, nos tornamos a nossa pessoa favorita no mundo (e a única que precisamos para viver)!
Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Tudo EP.
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