O vaginismo, como é conhecida a condição em que a mulher sente dor durante a relação sexual, afeta entre 3% e 5% da população feminina, e ainda causa muitas dúvidas.
Primeiramente, precisamos entender que esse distúrbio não é “frescura” e nem vai passar se a mulher simplesmente tentar “relaxar” durante as relações. O vaginismo é uma reação involuntária dos músculos vaginais, e demanda acompanhamento profissional (muitas vezes de uma equipe de profissionais).
Essas contrações musculares acabam incapacitando a mulher para o sexto, e podem ser desencadeadas por muitos fatores que afetam a saúde mental.
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O estresse excessivo, traumas relacionados ao ato sexual tabus criados por uma educação sexual inadequada podem ser gatilhos para que o Vaginismo se manifeste, causando muita dor e impossibilitando o sexo.
Mas se você sofre com esse problema, saiba que ele tem tratamento e cura, e com o acompanhamento dos profissionais certos sua qualidade de vida por ser completamente recuperada!
Além de consultar um ginecologista regularmente para acompanhar o caso, o tratamento para vaginismo pode incluir:
Exercícios para relaxamento da musculatura vaginal;
Técnicas de respiração;
Psicoterapia.
E pode contar com equipes multidisciplinares de profissionais, como médicos, fisioterapeutas, psicoterapeutas e sexólogos que, juntos, vão encontrar o tratamento ideal para cada caso.
Além de buscar ajuda, é essencial que você não se sinta culpada ou inferior de nenhuma maneira. Distúrbios como esse são causados por fatores que muitas vezes fogem do nosso controle, e entender isso pode ser o primeiro grande passo para o sucesso do seu tratamento.
Por isso, não deixe o cuidado com a sua saúde física e mental para depois!
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Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Tudo EP.