O judô é uma das artes marciais mais praticadas no Brasil. Segundo estimativa do Atlas do Esporte, elaborado pela Confederação Federal de Educação Física, cerca de dois milhões de brasileiros praticam a modalidade. Mas você sabe qual a idade é ideal para começar a praticar?  

O esporte é um excelente aliado para o desenvolvimento das crianças. De acordo com a Unesco (Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura), o judô é uma modalidade que possibilita o relacionamento saudável com outras pessoas, utilizando o jogo e a luta como um integrador dinâmico.   

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Ainda de acordo com a Unesco, o Judô é o melhor esporte como formação inicial para as crianças e jovens de 4 a 21 anos, permitindo uma educação física integral e promovendo melhoras psicomotoras e de relacionamento com as outras pessoas dentro e fora da comunidade do Judô.  

A arte marcial ensina aos praticantes que no judô não existem inimigos, e sim adversários, independentemente de quem ganhe o combate. Os atletas também aprendem algumas pronúncias da língua japonesa, como por exemplo, Sensei, que é como o professor de judô deve ser chamado. 

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