O burnout tem sido amplamente discutido no ambiente corporativo, mas há um ponto crucial que merece maior atenção: o burnout, muitas vezes, é o resultado direto da ausência de resultados concretos e da falta de reconhecimento. Trabalhar por horas a fio sem ver progresso ou retorno pode levar qualquer profissional a um estado de exaustão emocional e mental. Este artigo busca explorar essa dinâmica, destacando como a falta de feedback positivo e a frustração com entregas mal-recebidas podem contribuir para o desgaste, especialmente em áreas críticas como a segurança da informação.
Burnout e a Falta de Resultados
Muitas pessoas que enfrentam o burnout descrevem uma sensação de “nadar, nadar e nunca alcançar a praia”. Elas dedicam seu tempo e energia ao trabalho, mas não conseguem enxergar o impacto positivo de seus esforços. Essa sensação de inutilidade é agravada quando o trabalho produzido é constantemente criticado ou rejeitado, gerando um ciclo de desmotivação.
Profissionais que trabalham em áreas com grande pressão, como a cibersegurança, lidam frequentemente com esse tipo de cenário. Além de suas funções serem muitas vezes invisíveis para o resto da empresa, sua dedicação pode não ser recompensada como deveria. Mesmo que impeçam grandes problemas, como ataques cibernéticos, é comum que seus esforços passem despercebidos por quem está no board, o que agrava a sensação de desvalorização.
Frustração e a Desmotivação no Trabalho
É preciso refletir sobre o impacto de repetidos fracassos ou da constante falta de reconhecimento no ambiente de trabalho. Quando um profissional de segurança da informação investe tempo e energia na proteção de dados, mas recebe poucas ou nenhuma palavra de incentivo, isso afeta diretamente sua motivação e aumenta o risco de burnout.
A falta de visibilidade da importância desse trabalho por parte da liderança da empresa cria um ambiente em que o profissional se sente isolado e sem propósito. E não importa o quanto de tempo e esforço seja investido, a ausência de resultados visíveis gera um efeito corrosivo na moral.
A Importância da Motivação
Cada pessoa possui diferentes motivações que impulsionam seu trabalho, e é essencial identificá-las para evitar o burnout. Alguns exemplos de motivações comuns incluem:
1. Salário: A recompensa financeira pode ser um grande motivador.
2. Status: A posição que ocupam e o respeito no ambiente de trabalho são essenciais para muitos.
3. Reconhecimento: Ser reconhecido pelo trabalho realizado é fundamental.
4. Aprendizado: A oportunidade de adquirir novos conhecimentos e habilidades.
5. Auto realização: Trabalhar com algo que se ama e traz satisfação pessoal.
6. Família: O trabalho como forma de garantir o bem-estar familiar.No próximo artigo, explorarei cada uma dessas motivações em mais detalhes, mostrando como identificá-las e ajustá-las para uma vida profissional mais equilibrada e satisfatória.
O burnout muitas vezes resulta da ausência de resultados e da falta de reconhecimento no trabalho, especialmente em áreas como a cibersegurança, onde os profissionais se dedicam intensamente, mas nem sempre recebem o retorno esperado. É essencial que esses profissionais busquem estar em ambientes que valorizem sua contribuição e que compreendam seus próprios limites e necessidades emocionais.
Este é apenas o início de uma discussão sobre como enfrentar o burnout e encontrar satisfação no trabalho. Nos próximos artigos, vou detalhar as diferentes motivações que podem ajudar a evitar o esgotamento.
Quais ações você está tomando para evitar o burnout em sua vida profissional? Se este artigo fez sentido para você, compartilhe com outras pessoas que possam se beneficiar.
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Por Allex Amorim: Fundador do CISO’s Club Brasil
