O TikTok anunciou um conjunto de recursos voltados para reduzir o tempo de exposição de adolescentes à tela. As novidades dão mais controle aos responsáveis sobre o uso da rede social e incentivam hábitos digitais mais equilibrados.
Os recursos já estão disponíveis para os usuários brasileiros.
TikTok vai limitar tempo de tela para adolescentes?
A plataforma implementou ferramentas que permitem gerenciar o tempo de uso e acompanhar as interações dos jovens.
Hora do sono: Entre as atualizações, destaca-se a funcionalidade “Hora do Sono”, que sugere pausas no período noturno. Caso o usuário continue navegando após as 22h, um lembrete visual e sonoro é exibido para incentivá-lo a encerrar a sessão.
O TikTok pretende testar um exercício de meditação nas próximas semanas como parte da função “Hora do Sono”. A empresa destacou que estudos sugerem que a meditação consciente pode favorecer uma melhor qualidade do sono.
Pausa Programada: Outro recurso é a “Pausa Programada”, que possibilita definir horários específicos para o uso do aplicativo. Adolescentes podem solicitar mais tempo na plataforma, mas a decisão final cabe aos responsáveis.
Sincronização Familiar: A “Sincronização Familiar” também foi atualizada, permitindo que pais verifiquem quais perfis o jovem segue, quem o segue de volta e quais contas foram bloqueadas.
Quais os impactos do excesso de tempo de tela
Estudos apontam que a exposição prolongada a telas pode afetar o desenvolvimento infantil. Uma pesquisa publicada na APA PsycNet Advanced Search revelou que o uso excessivo de dispositivos pode comprometer a compreensão da linguagem e influenciar o desempenho escolar.
Os pesquisadores também observaram que crianças entre 2 e 5 anos com alta exposição às telas têm maior tendência a desenvolver sintomas de ansiedade, depressão e dificuldades de socialização.
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