Com as repentinas mudanças climáticas que assolam o Brasil nessa época do ano, muitas pessoas procuram formas de adquirir resistência para evitar gripes e resfriados. A jornalista Helen Sacconi conversou com a fisioterapeuta Graziella Sartori, que é especializada em acupuntura, para entender como essa prática pode ser extremamente benéfica para o ser humano nessa época do ano.
“Existem alguns pontos no nosso corpo que podemos estimular em casa, que nos ajudam a deixar nosso organismo mais resistente” afirma
COMO ESTIMULAR EM CASA?
É possível estimular esses pontos até mesmo em casa, massageando as áreas e apertando-as de um a três minutos por dia.
Também é possível colar sobre os pontos uma pastilha de silício (Stiper) por cinco dias, com descanso de dois dias, e parando de usar somente quando a imunidade estiver melhor.
Colando dois magnetos em cada ponto, um com polo positivo e outro com polo negativo virado para baixo .
VEJA TAMBÉM
Conheça os prejuízos do calor excessivo à saúde
Como identificar e cuidar da depressão em crianças e adolescentes
QUAIS PONTOS?
P9: Ponto que fica na prega do punho, na linha do polegar, que, se estimulado, pode ajudar nas funções pulmonares e auxiliar na respiração.
BP6: Ponto que fica no lado interno da panturrilha quatro dedos acima do maléolo medial (ossinho do tornozelo), que, se estimulado, aumenta a recepção de energia vinda dos alimentos.
VC4: Ponto que fica quatro dedos abaixo do umbigo, que, se estimulado, cria mais resistência fisiológica.
VEJA MAIS
Investigado por agressão, Antony é reintegrado ao Manchester United
