Outubro é o mês de combate ao câncer de mama. O exame das mamas deve ser realizado anualmente, a cada seis meses. No entanto, também é importante realizar o autoexame, uma vez no mês, para que você consiga detectar precocemente a lesão. Mas como fazer isso? A jornalista Helen Sacconi conversou com a médica especialista em ginecologia e obstetrícia, Iana Vilasbôas Carruego, que nos explicou, de forma simples, como realizar esse procedimento
Como fazer o autoexame no Outubro Rosa?
Confira abaixo o passo a passo de como fazer o autoexame de Outubro Rosa:
- Fique de frente ao espelho e procure manchas avermelhadas na mama;
- Procure também por retração e abaulamento;
- Faça movimentos circulares com a mão oposta e examine a mama com a geminha dos dedos;
- Também passe a mão pela axila e na parte superior do peito e da clavícula;
- Procure por nodulações e regiões que estejam com a textura diferente.
- Vale lembrar que o autoexame não substitui uma consulta com especialista.
LEIA TAMBÉM
O DIU aumenta o risco de câncer de mama?
O autoexame também pode ser realizado na hora do banho e é recomendado que seja realizado todo o mês.
Sobre Iana Vilasbôas Carruego
Iana é médica generalista pela Escola Bahiana de Medicina e Saúde Pública, além de ser especialista em Ginecologia e Obstetrícia pela Casa de Saúde Santa Marcelina-SP, sub especialização em cirurgia ginecológica minimamente invasiva (vídeo e uroginecologia) pela casa de Saúde Santa Marcelina-SP. A especialista também é pós-graduanda em Ciências da Obesidade e Sarcopenia e tem atuação em ginecologia regenerativa e implantes hormonais.
LEIA MAIS
Dia Mundial da Menopausa: principais sintomas e cuidados