14 de dezembro de 2024
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Quais as principais causas das unhas quebradiças?

Unhas quebradiças podem ser resultado de uma má alimentação ou excesso de produtos; entenda

Unhas quebradiças podem ser resultado de uma má alimentação ou excesso de produtos; entenda. (Foto: Freepik)

As unhas quebradiças são um problema bastante comum na vida das pessoas. Muitas vezes, além de quebrarem na ponta, as unhas costumam descamar, rachar e sair pelinha. Mas você sabe quais são as causas desse problema?

A jornalista Helen Sacconi fez um bate-papo especial com a Dra. Paula Sian Lopes, que explicou um pouco mais sobre o que pode motivar as unhas a quebradiças. Além disso, ela deu dicas para tratar o problema. Confira:

Quais as principais causas das unhas quebradiças?

Duas das principais causas da unha quebradiça são:

  • Deficiência de ferro: muitas mulheres acabam perdendo bastante sangue durante o período menstrual, o que pode resultar na falta de ferro no corpo, contribuindo para as unhas quebradiças.

O problema também pode resultar da falta de proteína animal no corpo, especialmente em pessoas veganas e vegetarianas.

  • Excesso de procedimentos: o abuso de acetona, unhas postiças e unhas de gel é outro fator que contribui para a unha quebradiça, uma vez que para poder fixar o produto na unha, é preciso desgastar antes.

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O que fazer para melhorar?

Existem algumas recomendações caseiras que podem melhorar a unha quebradiça. Entre elas:

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  • Dieta balanceada, usufruindo de proteínas magras, frutas e vegetais frescos;
  • Evitar o consumo de alimentos industrializados;
  • Não roer as unhas ou cutucar as cutículas;
  • Manter as unhas aparadas;
  • Esperar uma semana entre a manicure.

O que pode causar câncer linfático?

O câncer linfático é causado pela multiplicação exagerada de linfócitos, de forma que afeta o funcionamento dos nódulos linfáticos, medula óssea e outros órgãos. Outra causa da doença também se dá em pessoas com baixa imunidade, infectadas por HIV ou pelos vírus Epstein-Barr e Helicobacter pylori, além do uso de medicamentos imunossupressores, doenças autoimunes e histórico de exposição a pesticidas e herbicidas.

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Marisa Savioli
Assistente de mídias no Tudo EP e a A Cidade ON, é graduanda em Produção Audiovisual pela ESAMC. Adentrou no Grupo EP em 2023 e atua nos conteúdos digitais, enfaticamente com a parte textual.
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