Para celebrar o Dia Mundial da Atividade Física as unidades do Sesi Araraquara e Matão promovem o ‘Sesi em Movimento’ neste sábado (6), das 9h às 16h, um evento aberto para toda comunidade com diversas práticas físicas e modalidades esportivas.
As inscrições podem ser feitas on-line pelo site do MEU Sesi. Podem participar adultos, idosos e adolescente a partir dos 12 anos.
O evento contará com uma variedade de atividades pensadas para atender todos os gostos e níveis de condicionamento físico. Desde aulas abertas em diferentes espaços, como atividades aquáticas, ginásticas, caminhadas, corridas, pilates solo, ritmos e treinamento funcional, até palestras sobre alimentação saudável e prevenção de acidentes no esporte.
O evento foi promovido para discutir os perigos do sedentarismo e incentivar a prática de exercícios físicos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 20% da população adulta global e 80% dos adolescentes são fisicamente inativos, contribuindo significativamente para uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, obesidade, diabetes e questões de saúde mental.
Sesi em Movimento
Sábado (6), das 9h às 16h
Locais: Sesi Matão (R. Marlene David dos Santos, 940 – Jardim Paraíso III)
Sesi Araraquara (Av. Octaviano de Arruda Campos, 686 – Jardim Floridiana)
