Acontece, nesta quarta-feira (25), a 28ª edição do Dia do Desafio, que tem como objetivo deixar o sedentarismo de lado. Neste ano, o tema é “ocupar espaços e reunir pessoas”.
Em Araraquara, as ações começam às 13h, no Sesc, no Quitandinha. A entrada é de graça.
O monitor de esportes do Sesc, Adan Parisi, disse que a proposta do projeto é inserir a prática regular de atividades físicas na rotina da população.
“Atividade física como elemento chave para proporcionar esta troca entre as pessoas. Ocupando espaços públicos, praças, ruas, onde grupos se reúnem para desenvolver suas práticas”, explicou à Rádio CBN Araraquara.
Dados recentes apontados pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco) mostram que, durante a pandemia, houve uma queda de 41% na atividade física no mundo.
Mas o mesmo levantamento mostra que 80% dos jovens já viviam de maneira sedentária antes da pandemia.
Ele lembrou que a prática de exercícios físicos é extremamente benéfica, não só pro corpo, mas também para a mente. Dentre as atividades desta tarde estão street dance, jogos e brincadeiras como correr, rolar, saltar, lançar, atirar e se equilibrar, escalada esportiva, badminton, desafio de duatlo.
“Pensando neste momento de reencontro, tem o elemento da sociabilidade, que é extremamente importante, já que as pessoas conseguem interagir. E tem o aspecto físico, com a prevenção e tratamento de várias doenças com a prática regular de atividade física”, falou o monitor.
Criado nos anos 1980 no Canadá, o Dia do Desafio tem como proposta despertar o interesse das pessoas pela prática de esportes e atividades físicas de forma regular.
Segundo Adan Parisi, a intenção é “fisgar” quem não tem o hábito de se exercitar. “É uma campanha de incentivo a prática e adoção de atividade física de maneira regular. A pessoa que nunca participou de alguma atividade e que queira participar”, disse.
SERVIÇO
O Sesc Araraquara fica na Rua Castro Alves, 1315, no Quitandinha. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (16) 3301-7500.
