Não é difícil encontrar quem passe muito tempo sem ir ao banheiro, principalmente durante festas, como o Carnaval, quando o consumo de álcool e outras bebidas aumenta. Esta prática, porém, pode ter implicações negativas para a saúde.
Segundo o nefrologista Henrique Carrascossi, reter a urina por muito tempo aumenta a pressão dentro da bexiga, o que pode levar a problemas como infecções urinárias e até mesmo danos aos músculos do órgão.
“Seja por vergonha, falta de acesso a banheiros adequados ou simplesmente por não querer interromper a diversão, esse hábito é muito prejudicial à saúde”, afirmou.
O médico explicou ainda que o álcool exerce um efeito diurético ao inibir o hormônio ADH, elevando automaticamente a produção de urina pelo organismo. “Ou seja, mais um motivo para não segurar o xixi, já que o corpo estará produzindo e segurando muito mais urina do que o normal”, completou.
Para um Carnaval mais consciente, que respeite as necessidades do próprio corpo, auxiliando na manutenção da boa saúde, Carrascossi orientou o folião a se manter hidratado para compensar a perda de líquidos, especialmente se estiver consumindo álcool; não segurar o xixi; e beber com moderação.
Segundo o especialista, independente de o Carnaval ou qualquer outra festa, o mais importante é aproveitar de maneira consciente e segura, priorizando a saúde e o bem-estar. “Segurar o xixi pode parecer inofensivo na hora, mas a longo prazo, pode contribuir para problemas de saúde indesejados. Portanto, ouça seu corpo e cuide-se durante as celebrações”, concluiu.
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