Os sucos detox são conhecidos por trazer benefícios para o corpo humano, como, por exemplo, a desintoxicação do organismo. O suco de alface pode ser um excelente aliado à saúde. Essa receita tem um preparo rápido e conta com apenas 54 calorias por copo para tomar após o final de semana. Confira a lista completa de ingredientes e o modo de preparo abaixo:
INGREDIENTES
-6 folhas de alface;
-1 limão espremido;
-1/2 copo americano de água;
-2 laranjas espremidas.
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MODO DE PREPARO
-Em um liquidificador, bata as folhas de alface, os sucos das frutas sem sementes e a água;
-Bata até ficar cremoso;
-Em seguida, coe o líquido.
E pronto! Agora é só servir e beber!
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