Neste próximo sábado (02), o Parque Pinheirinho inicia o programa “Saúde na Praça” com um grupo aberto de caminhada e de corrida para a população de Araraquara.
As atividades serão ministradas pela manhã, com a aula da primeira turma marcada para às 7h15 e a aula da segunda turma às 8h15.
Os interessados podem participar gratuitamente do grupo e para isso devem procurar o professor Valdemir Araújo da Silva no próprio local das aulas.
Bruno Marcos Castilho de Castro, gestor do Saúde na Praça, falou sobre o que os participantes encontrarão no novo projeto.
“O professor Valdemir vai atender as duas modalidades, tanto o pessoal com menor condicionamento, quanto as pessoas mais condicionadas com a corrida. Ele vai passar os exercícios como alongamento e atividades educativas para a corrida, além de uma ginástica voltada especificamente para essas modalidades de exercício”, explicou.
O Saúde na Praça visa oferecer para a população exercícios físicos com a supervisão de profissionais qualificados.
O programa abrange pessoas com idade a partir de 17 anos, porém procura atender preferencialmente a terceira idade. Além da caminhada e da corrida, a iniciativa conta com oito modalidades de exercício: ginástica geral, ritmos, Lian gong, Tai chi chuan, hidroginástica, dança de salão, ginástica laboral e caminhada monitorada.
Mais informações sobre o projeto Saúde na Praça podem ser obtidas pelo telefone (16) 3303-2708.
