O Sesc Araraquara oferece no mês de agosto práticas gratuitas de Ioga aos domingos, às 10 horas.
Em cada encontro, uma tema diferente ligado a prática será conduzido pela professora Maira Lopes.
As vagas são limitadas e para participar, basta retirar uma senha com antecedência, 30 minutos antes da prática.
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No dia 07, o tema será “Ioga e alimentação social”, já no próximo encontro, no dia 14, o tema será “Laboratório do Ásana”(Ioga e suas técnicas de transformação), no dia 21 “Experimentar, Respirar e observar”(Pranayamas), e no dia 28 “O que esperar do ioga” finaliza.
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