Aulas de fitdance, meditação, alongamento e outras atividades físicas gratuitas são oferecidas na 18ª edição do Verão Univida (Centro Unimed de Qualidade de Vida) , no Parque Infantil, em Araraquara.
São cinco dias de atividades voltadas para toda a família, a partir deste sábado (25), das 8h30 às 10h. No domingo, a ação acontece no mesmo horário.
As atividades acontecem até o dia 29 de março, quarta-feira, com a proposta de valorizar a prevenção de doenças e a promoção da qualidade de vida, a partir da mudança de hábitos e da prática de exercícios físicos regulares.
Durante a semana, os exercícios acontecem na parte da noite, das 19h às 20h30.
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PARA TODA A FAMÍLIA
Estão previstas aulas de alongamento, fitdance, ritbox, box training, meditação e apresentação de super-heróis, voltada para toda a família.
Também serão compartilhadas dicas de saúde e alimentação saudável, bem como sorteio de brindes, além de suporte aos participantes.
“Por conta da pandemia da Covid-19, ficamos dois anos sem a realização do Verão Univida. Agora, com o controle da situação, retomamos essa ideia tão importante, que é levar serviços de saúde para a toda a comunidade” comenta Dora Souza, coordenadora do Univida.
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