No ritmo do bem-estar, a nova edição da Corrida Vera Cruz, que acontece no dia 13/10, traz o cuidado e a saúde na prática física para todos, em percursos de 6 e 12 km, além de Caminhada e Corrida Kids.
As corridas de rua ganharam o coração dos atletas e entusiastas, sendo o esporte mais praticado em 2023, com um aumento de 20% no número de praticantes, comparado a 2022, alcançando impressionantes 13 milhões de brasileiros, que se consideram praticantes de corrida.
Além de uma atividade física fácil de ser praticada, onde com os devidos cuidados e orientações médicas, qualquer pessoa pode começar a correr, ela oferece inúmeros benefícios a saúde física e mental, como:
- Prevenção de doenças cardiovasculares;
- Auxilia a produção de dopamina e serotonina ( hormônios responsáveis por regular o humor);
- Fortalecimento dos ossos, articulações e músculos;
- Melhora da capacidade respiratória através do condicionamento físico;
- Transforma a qualidade do sono;
- Traz mais disposição e energia para a rotina.
As inscrições para a Corrida Vera Cruz 2024 estão abertas e podem ser realizadas no link: corridaveracruz.com.br
SOBRE O VERA CRUZ HOSPITAL: Com mais de 80 anos de atuação, o Vera Cruz Hospital é reconhecido nacional e internacionalmente pela qualidade de seus serviços, capacidade tecnológica, equipe renomada e atendimento que prioriza o cuidado, conforto, bem-estar e a vida.
