Um terço da população mundial é afetada pelos transtornos de ansiedade, e os números não param de aumentar, segundo relata a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, cerca de 10% da população sofre com a ansiedade. Mas, a tecnologia pode ser uma aliada no tratamento. O neurofeedback, ferramenta de treinamento cerebral não invasiva, tem sido usado com sucesso contra o transtorno e pode contribuir com uma melhora de até 90% dos sintomas de ansiedade.
“O neurofeedback é uma técnica de neuromodulação que utiliza a tecnologia para treinar e regular a atividade cerebral. É importante saber que ele não é um treino mental, como exercícios para memória ou para atenção, é um treinamento que atua no funcionamento elétrico do cérebro, criando padrões de energia mais equilibrados”, explica Silvia Bertolaccini, treinadora em neurofeedback da NFCamp.
Ou seja, o principal objetivo do neurofeedback é potencializar o funcionamento cerebral buscando um melhor equilíbrio funcional. Por isso, é uma técnica aliada no tratamento da ansiedade, pois é realizada com equipamentos de última geração que auxiliam na auto neuromodulação e harmonização do funcionamento do cérebro.
Denise Bertolaccini, pedagoga e treinadora em neurofeedback da NFCamp explica que a forma como pensamos, agimos, sentimos e nos comportamos tem relação direta com nossa atividade cerebral.
“É muito difícil mudar alguns hábitos indesejados com terapias, produtos químicos ou técnicas de controle consciente, pois a maioria deles se encontra abaixo do nosso nível de consciência. Treinar os padrões elétricos do cérebro melhora de forma significativa a saúde mental e proporciona uma maior qualidade de vida”, diz.
Treinamento contra a ansiedade
Assim, as especialistas explicam que a técnica de neurofeedback para o tratamento da ansiedade consiste, inicialmente, em um mapeamento cerebral com EEG (eletroencefalograma quantitativo) onde é possível identificar os padrões elétricos/energético do cérebro.
“Depois, é feita uma anamnese específica para atribuir uma graduação para os desconfortos e queixas do cliente. A partir do cruzamento das informações captadas no mapeamento e as respostas da anamnese é gerado um plano de treinamento”, detalha Renata M. P. Ferreira, psicóloga especialista em neuropsicologia e treinadora de neurofeedback da NFCamp.
A instituição utiliza o Whole Brain Trainning, uma metodologia da Brain Trainer que é utilizada em mais de dez países. O treinamento tem, em média, de 20 a 40 sessões com duração de 45 minutos a uma hora, que são realizadas uma ou duas vezes por semana.
“Há muitos padrões elétricos cerebrais que estão relacionados com ansiedade e irritabilidade, incluindo alta coerência de ondas rápidas nas áreas frontal e central, excesso de ondas beta no hemisfério direito, inversões nas ativações, um cingulado quente, ou problemas com alfa”, continua a especialista.
Em resumo, o trabalho consiste em fazer uma avaliação detalhada de todo o cérebro e ver o que precisa ser treinado para ajudá-lo a funcionar de modo mais harmonioso e equilibrado.
“Treinar o que é encontrado no mapeamento e que está relacionado com os sintomas é a maneira mais segura e rápida de obter uma resposta eficiente. O neurofeedback vai até a fonte do problema, no sistema nervoso central e trabalha diretamente lá”, diz Denise.
Resultados
Em relação ao tempo de resposta do treinamento, as especialistas explicam que varia conforme cada cérebro.
“Depende da resposta fisiológica do indivíduo aos treinos. Há pessoas que já percebem melhora nas primeiras sessões e outras necessitam de mais tempo, é bastante variável o tempo de resposta”, diz Silvia Bertolaccini.
Claudio Pinheiro, de 54 anos, convivia há 20 anos com transtornos de ansiedade e síndrome do pânico, mas após o treinamento neurofeedback notou o avanço e o controle emocional.
“Pude perceber como melhorou minha concentração. Consegui sair daquelas terríveis crises de pânico e ansiedade”, conta.
Já para Karolyne Santos, que já tentou sem sucesso tratar a ansiedade com medicamentos, o treinamento trouxe resultados contra os sintomas.
“A partir das primeiras sessões eu comecei a sentir uma grande tranquilidade e bem-estar. As pessoas ao meu redor também começaram a observar que eu estava centrada e focada, conseguindo manter a tranquilidade. Realmente é um tratamento muito eficaz e sério”, diz.
Pela experiência clínica observada na NFCamp é constatada uma melhora de 80% a 90% dos sintomas de ansiedade, a depender também de demais técnicas associadas que são fundamentais como: acompanhamento psicoterápico, nutricional e a prática de exercícios físicos regulares.
A NFCamp
Com oito anos de atuação em Campinas, a NFCamp conta com uma equipe formada por profissionais das áreas de psicologia, neuropsicologia, pedagogia e especialista em neurociência.
Todas são certificadas pela BrainTrainer Internacional, uma empresa criada nos Estados Unidos por Peter Van Deusen, um treinador de cérebros que estuda, desenvolve e aplica a técnica há mais de 30 anos. Está presente em dezenas de países e tem como principal objetivo tornar o treinamento cerebral personalizado e acessível a qualquer a todos.
Serviço
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