A Lagoa do Taquaral volta a promover, a cada 15 dias, uma aula gratuita de ritmos, para incentivar a prática de exercícios físicos na população. O chamado ‘domingo fitness’ vai acontecer sempre das 9h às 10h, no rinque de patinação do Parque Portugal.
A programação começa neste fim de semana, no domingo (20). No dia, os professores da equipe Júlio Lima Company comandam as atividades.
Para conforto e segurança dos participantes, é recomendável que cada pessoa leve umaa garrafa dagua para se hidratar durante a aula. Não existe obrigatoriedade de uso da máscara porque a movimentação é feita em espaço aberto. Porém, as pessoas que quiserem, podem fazer uso do acessório de proteção facial.
Segundo a coordenadora de Participação e Lazer da Diretoria de Esportes, Deise de Campos, a presença do público no evento é sempre muito marcante porque os participantes são das mais variadas faixas etárias, com participantes de 5 a 80 anos. “É uma atividade leve, democrática, que melhora a qualidade de vida dos praticantes de forma divertida”, explica .
