Com a previsão de uma nova onda de calor na primeira semana de setembro, o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) vem emitindo alertas de baixa umidade relativa do ar na região de Campinas. As altas temperaturas combinadas com a falta de chuva na metrópole nesta época do ano fazem crescer a venda de umidificadores. Uma farmácia registrou aumento de 40% desde julho.
Segundo Rosangela Fernandes, gerente do estabelecimento, as vendas passaram de uma média de dois a três produtos por mês para cinco a seis unidades por semana.
“Com a demanda, chegou até faltar umidificadores aqui na farmácia. Mas agora a gente conseguiu comprar e precisamos mesmo abastecer, porque realmente o ar está muito seco”, disse.
O desconforto do ar muito seco é ainda maior para quem tem doenças respiratórias como asma, rinite e bronquite. Além disso, a secura diminui a qualidade do sono e a falta de descanso (ou privação) reflete no nosso dia a dia.
“Sinto muita coriza, muita secura. Até o ouvido dói. Em casa a gente ainda estava usando água e toalha molhada, mas agora já está precisando mesmo de um umidificador mais potente”, confessou a cliente Luciana Souza.
Uso de umidificadores exige cautela
Como o nome já diz, o umidificador tem como objetivo aumentar a umidade no ambiente. Por consequência, o aparelho melhora a qualidade do ar, o sono e traz alívio nos problemas respiratórios. No entanto, é importante entender quando e como usar o aparelho para garantir sua eficácia.
Segundo o biólogo Bruno Benetti, a atenção maior deve ser voltada para a limpeza do umidificador. Se você costuma deixar o aparelho guardado no armário e só usa nos dias realmente secos, deve limpá-lo antes do uso.
“Se o aparelho estiver sujo, ele vai umidificar, mas vai jogar poeira, mofo, bactéria para o ar. Isso pode desencadear alguma crise alérgica ou de asma. Antes de usar, principalmente se estiver guardado há muito tempo, é importante higienizar adequadamente o aparelho. Eu sempre recomendo a cada dois dias no máximo fazer a limpeza”, explicou o biólogo Bruno Benetti.
Outras dicas para enfrentar o tempo seco
- Beba bastante água (cerca de dois litros por dia ou 10 copos de água de 200 ml). Ela hidrata todos os órgãos, inclusive pele e mucosa.
- Hidrate bem as mucosas com soro fisiológico – pelo menos duas vezes ao dia.
- Lave os olhos com soro fisiológico ou com colírio de lágrima artificial.
- Cuidado com bebidas alcoólicas. Elas podem refrescar, mas também desidratam.
- Mantenha a casa limpa, evitando o acúmulo de poeira.
- Evite praticar exercícios físicos das 11h às 17h.
- Proteja-se ao máximo do sol e evite o ressecamento das mucosas e pele.
- Caso a pessoa apresente tosse intensa, aumento de catarro, chiado e falta de ar, é recomendável procurar atendimento médico.
Com informações de Talita Nonato/EPTV Campinas
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