A estação mais fria do ano exige uma série de cuidados com a saúde. Quem sofre com problemas cardiovasculares a atenção tem que ser redobrada devido ao risco de infartos e AVC (Acidente Vascular Cerebral) principalmente quando há queda brusca na temperatura.
De acordo com o Instituto Nacional de Cardiologia, estudos desenvolvidos em diferentes países mostram que, em comparação com as outras estações do ano, durante o inverno, o número de infartos cresce, em média, 30% e os de AVC, 20%. A estimativa é que a cada 10°C de queda na temperatura haja um aumento de 7% no índice de infartos, especialmente quando os termômetros atingem marcas inferiores a 14ºC.
O médico cardiologista Rafael Pavão explica que no frio o corpo automaticamente reage para se manter mais quente, os vasos apertam um pouquinho e o coração bate mais rápido e forte. “Por isso pacientes com doenças do coração, como os mais idosos, tem mais chance de ter um evento cardiovascular, aumentando o risco nesse ponto de infarto ou AVC”, explica Pavão.
Segundo o médico é importante que a população se mantenha bem agasalhada com atenção as extremidades que são as partes que mais sentem os efeitos do inverno: mãos, pés e a cabeça devem estar sempre protegidos. “Além desses cuidados é importante também ter uma boa alimentação e se hidratar bem. Quem pratica exercícios físicos, não faça acima do que está acostumado para não pedir mais desse corpo que já está com dificuldades”, conclui. (Com EPTV)
