Ribeirão Preto tem passado por dias com bastante poluição e a qualidade do ar está “muito ruim” na cidade, segundo a Cetesb (Companhia Ambiental do Estado de São Paulo). Na quarta-feira (8), inclusive, o céu da cidade ficou avermelhado, por conta de uma nuvem de terra e poeira.
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Além disso, Ribeirão Preto tem sofrido com temperaturas elevadas e com o clima seco. Para evitar o agravamento de doenças respiratórias, o médico pneumologista Júlio Cesar Bruno dá dicas para que você possa respirar melhor. Confira:
– Evite ficar próximo das áreas com queimadas.
– Hidratação (ofereça com frequência água para as crianças pequenas e para os idosos).
– Mantenha os ambientes da casa fechados.
– Use umidificados (mas não deixar ligado por muito tempo) ou coloque bacias com água ou toalhas molhadas nos ambientes da casa.
– Mantenha o uso da máscara quando sair de casa (mesmo quando a pandemia terminar).
– Evite aglomerações em locais fechados.
– Mantenha uma dieta leve (ingerir verduras e legumes).
– Procure um médico.
Doenças respiratórias
Segundo o pneumologista, a poluição causada pelas queimadas e o tempo seco podem provocar a inflamação das vias aéreas, aumento da secreção e inflamação no entorno das vias, principalmente nas pessoas que já sofrem com problemas de saúde.
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Ele afirma que essas condições aumentam em até 30% as doenças respiratórias entre crianças com até 5 anos e em idosos. E as pessoas que já sofrem com doenças, correm o risco de ter os sintomas potencializados.
Júlio Cesar lembra que devemos ter cuidado não apenas com os gases provocados pelas queimadas, mas também com a fuligem respiramos como consequência.
O especialista alerta que essas condições podem ocasionar na piora dos sintomas causados por doenças respiratórias, como rinite, sinusite, otites, laringites e faringites, principalmente nas crianças.
