Nesta quarta-feira (11) a Defesa Civil do Estado emitiu um alerta para baixa umidade do ar e tempo extremamente seco em São Carlos (SP), condição climática que exige atenção da população, principalmente em caso de problemas respiratórios crônicos.
Dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) apontam que o menor índice de umidade do ar dos últimos onze dias foi registrado hoje (11), por volta das 13h, quando a cidade atingiu 16%.
Neste mesmo período, o índice passou dos 60% recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) apenas duas vezes, nos dias 3 e 4, e a situação pode piorar, já que não há previsão de chuva para as próximas duas semanas.
De acordo com o órgão, entre 20% e 30% indica estado de atenção, entre 12% e 20% estado de alerta e inferior a 12% é um sinal de emergência sanitária.
Cuidados com a saúde
O clima exige mais cuidado com a saúde, principalmente de pessoas com problemas respiratórios crônicos. De acordo com o médico pneumologista Flávio Arbex, o ar seco causa ressecamento das vias aéreas e atrapalha seu funcionamento, o que pode causar complicações para os pacientes com rinite, sinusite, bronquite e asma, por exemplo.
“Qualquer um desses pacientes com problemas respiratórios crônicos deve, com mais ênfase, se manter hidratado, lavar bastante a narina e manter os ambientes também hidratados para proteger essa via aérea. Além disso, usar os medicamentos de uso contínuo, a gente vê muitos pacientes abandonando o uso das medicações e isso é muito ruim”, disse.
Além da saúde do corpo, também é preciso cuidar do ambiente. Para isso, algumas atitudes básicas como toalhas molhadas na janela e bacias com água podem ajudar. O umidificador também é extremamente útil, mas se usado incorretamente pode se tornar um vilão.
“Por exemplo, o umidificador não deve ficar também a noite toda ligado porque o ar pode ficar muito úmido em excesso. Tem que limpar bem esse aparelho porque fica um ano fechado, e hora que se tira da caixa está com sujeiras, bactérias e fungos, isso pode se espalhar pelo ar”, explicou.
De acordo com Flávio Arbex, outras duas dicas são extremamente importantes para combater os efeitos do tempo seco: a vacinação e o cuidado com focos de incêndio e queimadas. “Se manter em dia com as vacinas, se vacinar contra a gripe e contra o próprio Covid-19, e evitar queimadas, porque as queimadas são criminosas para pacientes com problemas de saúde”, concluiu.
