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CotidianoSão-carlenses se arriscam exercitando sem máscara; assista

São-carlenses se arriscam exercitando sem máscara; assista

Prática de exercícios físicos é saudável, desde que mantendo o distanciamento e usando a máscara, afirmam especialistas

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Caminhada no final de tarde tem sido comum em São Carlos. Foto: ACidade ON São Carlos

Em meio a pandemia de Covid-19 e aos pedidos das autoridades sanitárias para que a população permaneça em casa, dezenas de pessoas algumas delas sem máscara fazem exercícios físicos e se aglomeram em diferentes locais de São Carlos.

Em flagrante feito pelo portal ACidade ON São Carlos na semana passada foi possível ver pessoas reunidas nas avenidas Comendador Alfredo Maffei, próximo ao Sesc, Passeio das Palmeiras e Passeio das Magnólias, na região do Swiss Park. Você pode ver o vídeo mais abaixo.
 
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Corredores e ciclistas aproveitam o final de tarde para se exercitar ao ar livre. Apesar de ser apontado como fundamental, o distanciamento físico e o uso de máscara foram ignorados por alguns.

Um publicitário que realizava exercícios na marginal admitiu que “abandonava a máscara”. A razão, na opinião dele, era a dificuldade de respiração. “Na parte de atividade física acabo abandonando um pouco a máscara, por conta da dificuldade de respirar, por conta de ficar uma coisa desconfortável. Mas tento manter o distanciamento, passar o álcool gel antes do treino e depois também”, comenta.  

Apesar dos riscos de não se usar máscara, um jovem ouvido pela reportagem da CBN São Carlos contemporizou a situação. “Isso (a contaminação) vai acontecer em qualquer lugar, independendo de onde for. Isso que eu acho.”

Mas há quem se proteja na hora de fazer os exercícios. “Prefiro pecar pelo excesso, para não arriscar uma contaminação acabo optando por usar mesmo que perca um pouco de performance e acho que é válido”, comenta outro rapaz.

Segundo o epidemiologista e professor de medicina da UFSCar Bernardino Alves Souto, o uso adequado do equipamento de proteção individual é fundamental para evitar a contaminação pelo novo coronavírus e suas variantes.

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“Para fazer exercício ao ar livre neste momento da pandemia tem que ser num lugar que não tenha praticamente ninguém, usando máscara o tempo todo, mesmo assim. E se tiver alguém, manter a máxima distância possível, evitar de ficar uma pessoa se aproximando da outra ou conversando. Todo o distanciamento físico que puder manter é importante. Se for usar um equipamento de ginástica público, passe um álcool gel nele e nas mãos, na hora em que sair a mesma coisa”, aconselha.

O infectologista Rodolpho Telarolli reforçou a importância do uso de máscaras durante a corrida, o pedal e até em caminhadas. “Nunca se sabe quando vai se cruzar com outras pessoas e existe uma possibilidade, não é muito grande, mas é real, de se transmitir o coronavírus para outra pessoa em ambientes abertos. É um mito, não é verdade, que o uso de máscaras vai atrapalhar o rendimento do atleta. Não atrapalha, não traz risco à saúde (o uso de máscara)”, comenta.
 
Viu alguma situação incomum em São Carlos? Nos envie mensagem com foto ou vídeo! 

De acordo com a educadora física Letícia Helena Gattim, a prática de exercícios exige responsabilidade. Um dos benefícios, segundo ela, é a redução da taxa de hospitalização por Covid-19.

“A prática de exercícios físicos não impede as pessoas de pegar o vírus, mas um dos principais problemas que estamos enfrentando no Estado e no Brasil é a taxa de ocupação de leitos. E hoje, vários estudos em andamento ainda que preliminares trazem resultados animadores neste aspecto”, afirma.

Histórias de sufocamento, hipertermia ou intoxicação por gás carbono por causa do uso de máscara não passam de mitos, segundo o diretor científico da Sociedade Brasileira de Exercícios Físicos, Fernando Torres.

“Neste momento, a prioridade mundial é o combate à pandemia de Covid-19. Enquanto não tivermos a proteção dada por uma vacinação em massa, nossa prevenção continua sendo as conhecidas práticas de higiene, distanciamento social e uso de máscara”. “Aqui vale lembrar que o uso de máscara não é uma decisão pessoal, pois ela protege não apenas o indivíduo, mas principalmente as pessoas ao redor, passando a ser cidadania e respeito ao próximo”, finaliza.

Em entrevista à CBN, na semana passada, o secretário de Segurança Pública, Samir Gardini, afirmou que a Prefeitura recebe denúncias e algumas equipes se deslocam até o local para dar orientação

“A atividade física é importante, é uma questão de saúde mental, mas que o faça em locais próprios. A pessoa pode fazer uma caminhada no bairro dela? Pode, mas põe a máscara, faça num horário que não tenha muita gente. Temos levado carros de som nesses locais para ver se as pessoas se conscientizam”, comenta. 
 

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