Neste domingo (26), em São Carlos, acontece o Circuito Sesc de Corridas com etapas de 3 km e 6 km. Para inscritos na atividade e amantes do esporte no geral, a programação ao longo do final de semana tem atividades físicas, workshop e bate-papo.
Os kits para as corridas serão entregues nesta sexta (24), a partir das 18h, e no sábado (25), às 10h, no Ginásio de Eventos da unidade. A largada será no domingo, às 8h30, com antecipação de 5 minutos para a prova de pessoas com deficiência (PCD).
Confira a programação:
Oficina – Suco pré-treino para corredores, com Marilia Martini
- Quando: Sexta, às 18h30; sábado, às 10h e 13h
- Onde: Ginásio de eventos
- Livre – exclusivo para inscritos; retirada de senhas 1h antes das atividades
Clínica e Workshop – Correções posturais na corrida, com Vitor Tessutti
- Quando: Sexta, às 19h e 20h30; sábado, às 11h, às 12h, às 13h e 17h.
- Onde: Ginásio de eventos
- A partir de 16 anos – exclusivo para inscritos, retirada de senhas no local
Aula aberta – Treino de Corrida, com Ademir Paulino
- Quando: Sexta, às 20h
- Onde: Ginásio de eventos
- Livre – inscrições no local e horário da atividade
Aula aberta – Alongamento para corredores, com educadores do Sesc
- Quando: Sábado, às 10h
- Onde: Ginásio de eventos
- Livre – inscrições no local e horário da atividade
Bate-papo – O corredor amador e o prazer de correr, com Ademir Paulino
- Quando: Sábado, às 14h
- Onde: Ginásio de eventos
- Livre – inscrições no local e horário da atividade, grátis
Bate-papo com Marlei Willers
- Quando: Sábado, às 16h30
- Onde: Ginásio de eventos
- Livre – inscrições no local e horário da atividade
Aula aberta – Aquecimento, com educadores do Sesc
- Quando: Domingo, às 8h
- Onde: Ginásio de eventos
- Livre – grátis
