O Sesc de São Carlos segue nesta semana com as atividades físicas gratuitas pela 10ª edição da Semana Move, iniciativa que tem como objetivo estimular e promover a prática de esportes visando um estilo de vida mais ativo e saudável. A programação vai até domingo (25).
Com o tema “Faz do seu jeito”, a Semana conta com o engajamento de países, cidades, instituições, escolas e clubes para que motivem suas comunidades de todas as faixas etárias para a prática de atividades físicas.
Dentro da perspectiva de criar opções de atividades agregadas em grupos de interesses, a 10ª edição da Semana Move traz uma programação dividida em cinco categorias: Zen, Academia, Esportes, Água e Criança.
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Para atividades na área da Piscina, é necessário ter a credencial plena e exame dermatológicos, ambos dentro do prazo de validade, e cadeado para a guarda de pertences nos armários.
Confira a programação da unidade de São Carlos:
21/09 – Quarta
Rope Skipping – 17h, 18h e 19h30
Local: Galpão
Grátis. Retirada de senhas no local da atividade com 30 minutos de antecedência.
A partir de 16 anos
Treino de Triatlo – 20h às 21h30
Local: Galpão
Grátis. Retirada de senhas no local da atividade com 30 minutos de antecedência.
23/09 – Sexta
Capacitação em Handebol – 8h às 13h
Local: Ginásio de evento
Treino de Triatlo – 20h às 21h30
Local: Galpão
Grátis. Retirada de senhas no local da atividade com 30 minutos de antecedência.
24/09 – Sábado
Alongamento – 10h às 11h
Local: Galpão
Grátis. Retirada de senhas no local da atividade com 30 minutos de antecedência.
Natação – perdendo o medo da água – 14h30 às 15h30
Local: Piscina aquecida
Grátis. Retirada de senhas no local da atividade com 30 minutos de antecedência.
Condicionamento físico: Natação – 14h30 às 15h30
Local: Piscina aquecida
Grátis. Retirada de senhas no local da atividade com 30 minutos de antecedência.
16 anos
25/09 – Domingo
Festival – Triatlo – 7h às 12h
Grátis.
ComUnidade no Círculo: Círculos de Música & Danças Circulares – 16h às 17h
Local: Convivência interna
12 anos
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