O Teatro da Universidade de São Paulo (TSUP) campus São Carlos (SP) está com inscrições abertas até 12 de agosto para um curso online de dança voltado aos idosos acima de 60 anos. A atividade é gratuita.
O Dança TUSP 60+ acontece entre os meses de agosto e novembro de forma online, em decorrência da pandemia de Covid-19, e atenderá pessoas de todo o Estado de São Paulo.
O objetivo é promover bem estar físico e mental a partir de um programa que contempla exercícios de alongamento, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e postura.
A dança, que pode ser praticada em qualquer idade, ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade, diminuir a tensão muscular, estimular a concentração e a memória e é considerado um grande mecanismo de socialização por conta da prática coletiva.
As inscrições devem ser feitas pela internet até 12 de agosto e as vagas serão distribuídas por sorteio dos inscritos. Serão oferecidas 40 vagas. Os interessados não precisam ter vínculo com a universidade e devem ter mais de 60 anos.
