A vitamina de abacate é rica em minerais, compostos bioativos, fontes de boas gorduras, além de ser fácil de preparar. A bebida ficou ainda mais popular depois que Fred Nicácio, do BBB 23, começou a prepará-la. Por isso, o Tudo EP separou a melhor receita desta deliciosa receita. Confira: 

INGREDIENTE 

-1 xícara de chá de abacate em cubos;
-2 colheres de sopa de mel;
-Cubos de gelo a gosto para servir;
-1 e meia xícara de chá de leite gelado. 

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MODO DE PREPARO 

-Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar liso;
-Divida o líquido em dois copos;
-Sirva com cubos de gelo a gosto.
E pronto! Agora é só aproveitar essa delícia de vitamina. 

*Com informações de Receitas Globo 

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