A Defesa Civil de Campinas informou na manhã deste domingo (24) a cidade está em estado de atenção devido à baixa umidade relativa do ar. De acordo com o órgão, Campinas atingiu o índice de 29,8% às 11h40. Com isso, são necessários alguns cuidados com a saúde. Confira abaixo:
- Evitar exercícios físicos ao ar livre entre às 11h e 15h
- Consumir água à vontade
- Umidificar o ambiente com vaporizadores, toalhas molhadas e recipientes com água
- Permanecer em locais protegidos do sol sempre que possível
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Onda de calor pode ter ápice neste domingo com máxima próxima aos 40ºC
De acordo com o Cepagri (Centro de Pesquisas Meteorológicas e Climáticas Aplicadas à Agricultura), da Unicamp), durante o calorão é preciso evitar a exposição direta e prolongada à radiação solar entre 10h e 16h, bem como atividades com grande esforço físico. Hidratação constante e medidas para atenuação do calor, como uso de ventiladores, condicionadores de ar, uso de roupas leves, dentre outras, são recomendadas.
Além disso, é recomendada atenção redobrada quanto à possíveis quadros de saúde que possam surgir ou ser agravados pelas temperaturas elevadas, como mal-estar, tonturas, dores de cabeça, fraqueza, palidez, dentre outros sintomas, deve ser levados em consideração e podem exigir cuidados médicos.
Risco de insolação
A Prefeitura de Campinas também emitiu um alerta para risco de insolação por causa das altas temperaturas. De acordo com os meteorologistas, é esperada uma temperatura máxima de 38ºC, com tendência de ainda afetar regiões do interior na próxima semana. Além disso, há previsão de temperaturas máximas de até 40ºC no Oeste do estado de São Paulo.
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