No programa “Mais Você” (EPTV/TV Globo) desta segunda-feira (11), a apresentadora Ana Maria Braga vai ensinar uma receita muito prática de espetinho de frango na air fryer. Com um modo de preparo simples, essa delícia pode ser preparada para o almoço do final de semana ou até mesmo para as festas de final de ano. Confira o passo a passo a seguir:
INGREDIENTES
– 400 g de frango em cubos
– 1 unidade de cebola em pedaços
– Tempero pronto em pó a gosto
– Sal a gosto
– Pimenta-do-reino branca a gosto
– 1 colher (sopa) de azeite
– Palitos de churrasco
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MODO DE PREPARO
– Tempere os cubos de frango com o tempero em pó;
– Espete os cubos nos palitos de churrasco, intercalando com cebola;
– Pincele com o azeite;
– Pré-aqueça a air fryer a 200°C e arrume os espetos na cestinha, deixando um espaço entre eles;
– Asse os espetinhos por aproximadamente 15 minutos, abrindo na metade do tempo para virar os espetos;
– Por fim, é só aproveitar os seus espetinhos de frango com o molho de sua preferência!
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