30 de maio de 2024
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Pão de milho fácil e rápido: veja o passo a passo da receita

Saiba como preparar um pão feito com milho e livre de qualquer tipo de lactose, ideal para incrementar a mesa de seu café da manhã
Pão de milho. (Foto: Freepik)

Diferente de outros tipos de pães, a receita de pão de milho é livre de qualquer tipo de lactose, sendo uma opção saudável e ideal para quem segue dietas que dispensam este tipo de açúcar. Além disso, a receita é extremamente fácil de ser feita, sendo finalizada em aproximadamente 45 minutos. Confira o passo a passo:

INGREDIENTES

2 xícaras de chá de água fria (400 ml)

1/2 xícara de chá de açúcar

2 colheres de chá de sal

1 e 1/2 xícara de chá de fubá (e um pouco mais para polvilhar)

1 e 1/2 xícara de chá de água morna

2 tabletes de fermento biológico fresco (30 gramas)

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1 ovo

1 colher de sopa de óleo

6 xícaras de chá de farinha de trigo

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MODO DE PREPARO

Leve ao fogo água fria, açúcar, reservando uma colher e sal

Esquente até ferver

Fora do fogo, acrescente o fubá aos poucos

Mexa rapidamente o fubá acrescido aos poucos para não empelotar

Retorne a panela ao fogo e cozinhe, mexendo sempre

Mexa até atingir a consistência de angu duro (polenta)

Espere esfriar

Em uma tigela, junte água morna, açúcar reservado e fermento

Mexa até dissolver completamente

Cubra e deixe levedar por 10 minutos

Acrescente o angu, o ovo e o óleo à mistura de fermento

Vá juntando a farinha de trigo aos poucos, enquanto sova, até obter uma bola lisa e macia

Coloque a massa numa tigela untada com óleo

Vire-a para que a parte untada fique para cima

Cubra e deixe crescer até dobrar de volume

Sove novamente a massa por uns 5 minutos

Divida-a em pequenas porções

Modele pãezinhos arredondados.

Trace 1 ou 2 cortes na superfície dos pães e passe somente a parte superior em fubá

Disponha em assadeiras untadas e polvilhadas com fubá

Cubra e deixe crescer até dobrar de volume

Asse em forno médio preaquecido a 200 ºC por cerca de 30 minutos até dourar

Deixe esfriar sobre uma grade

Sirva

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