Viajar com o intuito de buscar o equilíbrio mental e físico é um tipo de turismo já praticado pelo mundo, mas que vem ganhando força também no Brasil. Batizado de turismo de bem-estar, a prática é definida pelo o Global Wellness Institute – GWI (ou Instituto Global de Bem-Estar, em português), como viagens que têm como intuito a manutenção ou conquista do bem-estar pessoal, criando uma melhora da saúde de maneira integrativa.
O turista de bem-estar vai muito além de uma visita a um spa ou retiro, pois a ideia é ter descanso, saúde, autoconhecimento e contato com a natureza em uma única viagem. O segmento também valoriza a ideia de viver o presente e desfrutar daquele momento com real intenção, seja sozinho ou com outras pessoas e é diferente do turismo médico, que tem como intenção realizar uma viagem para fazer um tratamento de saúde.
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Em um mundo cada dia mais estressante, o turismo de bem-estar vem ganhando mais e mais adeptos. O GWI, que começou a monitorar este segmento em 2013, projeta uma alta expressiva nos próximos anos, com o mercado atingindo 1,1 trilhão de dólares em 2025. O Instituto ainda avalia que os turistas internacionais de bem-estar gastaram em média 1.601 dólares por viagem em 2020, representando 35% a mais do que o típico turista internacional. No Brasil, o segmento também tem adeptos.
Da Floresta Amazônica ao Pampa, o Brasil tem muitos lugares para viajar e cuidar do bem-estar, Confira onde desfrutar de uma viagem revigorante para mente, corpo e alma:
Norte
Na região, o turista pode conhecer a fundo a Floresta Amazônica, visitar comunidades locais, entendendo um pouco mais sobre sustentabilidade, assistir ao nascer do sol em pleno Rio Negro, além de apreciar a gastronomia local.
Sul
Além do bom vinho e culinária, o sul do Brasil é conhecido por seus hotéis-fazenda, lugares onde é possível ter um contato mais íntimo com a natureza e desconexão com o cotidiano das grandes cidades. Entre as atividades que o turista pode experimentar estão: andar a cavalo em meio aos campos e às Araucárias, fazer caminhadas por serras, provar um chimarrão ou um chocolate-quente em volta da fogueira e depois deitar-se em uma confortável cama oferecida por esse tipo de acomodação.
Sudeste
A região é destaque para quem busca uma viagem com foco no autoconhecimento. Os retiros são focados em espiritualidade e proporcionam uma experiência de fuga do estresse, com atividades que levam em conta o silêncio, a meditação, terapias alternativas e imersão ao mundo interior. Além do contato com a natureza, os retiros também contam com alimentação saudável, exercícios, leitura, prática de escrita, canto… são muitas as opções de atividades, que podem ser realizadas em fins de semana ou em feriados prolongados, como o Carnaval, a Páscoa e o período entre o Natal e o Ano Novo.
Nordeste
A região é, sem dúvida, para quem busca um mix de praia, sol e atividades físicas. Além de apreciar as belezas da natureza que só o nordeste tem, é possível se jogar em atividades como a yoga e meditação, a prática de surf, stand-up paddle, windsurfe, frescobol ou, quem sabe, até um mergulho.
Centro-Oeste
A região é, principalmente para quem quer aproveitar dos benefícios relaxantes das massagens, tratamentos estéticos naturais, meditação, terapias holísticas, alimentação vegetariana ou vegana e rituais terapêuticos. Tudo isso em meio às cidades interioranas com cachoeiras de água cristalina e uma vegetação nativa do cerrado.
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