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Por que correr

Benefícios da atividade física
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A ciência confirma e explica como a atividade física pode trazer benefícios para a vida de quem a pratica. Confira as pesquisas que selecionamos.

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Benefícios da prática esportiva na saúde
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Caminhada ou corrida de rua? Não importa! Pesquisas apontam que a prática esportiva regular derruba o sedentarismo e ajuda a poupar 4 milhões de vidas ao ano em todo mundo

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